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江西南昌近视眼考士官
嘉兴在线新闻网     2017-12-16 07:22:49     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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原标题:姜黄蜂蜜柠檬饮 清凉解热防上火

  华龙网9月8日14时27分讯 现在超市里有卖凉茶,可解热防上火,但总是担心会有太多化学原料,不健康!今天小编教你在家自制姜黄蜂蜜柠檬饮,不但清凉解热,还很养生呢!

材料:姜黄粉、蜂蜜、柠檬。姜黄蜂蜜柠檬饮,清凉解热防上火!

做法:

1.将一小匙姜黄粉先用温开水调开。姜黄蜂蜜柠檬饮,清凉解热防上火!

2.注入冷开水,加入适量蜂蜜及柠檬汁调匀即可饮用。(加些冰块风味更好喔~)姜黄蜂蜜柠檬饮,清凉解热防上火! 姜黄蜂蜜柠檬饮,清凉解热防上火!

姜黄蜂蜜渍柠檬片的做法

材料:姜黄粉、蜂蜜、柠檬片

做法:

1.取一干净容器。倒入蜂蜜。姜黄蜂蜜柠檬饮,清凉解热防上火!

2.加入两匙姜黄粉调均匀。姜黄蜂蜜柠檬饮,清凉解热防上火!

3.将柠檬片加入并浸入姜黄蜂蜜中。姜黄蜂蜜柠檬饮,清凉解热防上火!

4.密封后置入冰箱冷藏,想喝时舀一匙加水调匀就可以喝啦!

小贴士:

姜黄是一种俗称郁金的地下根茎植物,常用做香料、天然染色剂及保健食品。其主成分姜黄素,也是咖哩的主要成分,经研究证实具有医疗保健的效果。虽说食用姜黄好处多,但也不是人人都适合,因姜黄性燥热,故易口干舌燥、嘴破者应避免服用。此外姜黄会促进子宫收缩,有习惯性流产的妇女在怀孕时,或女性经期都最好禁服姜黄。返回搜狐,查看更多

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来源:南昌普瑞    作者:摄影 记者 蒋康力    编辑:王琪    责任编辑:周炜